ÚLTIMAS NOTÍCIAS:
NACIONAL OPEN GI / NOGI
A maior festa nacional do Jiu-jitsu está de volta.
O evento será em dois dias, sendo no sábado adultos e masters, no domingo de manhã Kids, e no domingo de tarde, NOGI
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Nacional Open
Reveja aqui os melhores momentos da edição
da mais emblemática prova nacional de 2017.
Novo ano escolar mais saudável:
Agora que arranca um novo ano escolar,
inscreva-os numa academia de Jiu-Jitsu
que eles vão agradecer-lhe para sempre!
Vantagens da prática do Jiu-Jitsu:
Diminui o stress e melhora a concentração. Aumenta os níveis de força e de flexibilidade. Ajuda a combater o sedentarismo e a obesidade, diminuindo os riscos de doenças cardiovasculares.
Promove a tolerância, a igualdade e a entre-ajuda, desenvolvendo o espírito de equipa. Aumenta a autoconfiança, e ensina o atleta a defender-se.