ÚLTIMAS NOTÍCIAS:
resumo do europeu 2020
January 31, 2020
A armada lusitana conquistou medalhas em praticamente todos os escalões de idade, peso e faixas. Destaque para os faixas pretas Pedro Ramalho e Bruno Lima, que conquistaram a medalha de prata nas categorias 'Médio' e 'Meio-Pesado' da faixa preta. De salientar ainda a atleta Yasmira Dias, que venceu peso e absoluto na faixa marrom e Nelton Pontes, que voltou ao activo para conquistar uma medalha de ouro no escalão Master 1 da faixa preta.
Clínica de Arbitragem
December 06, 2019
Clínica de arbitragem, sexta feira dia 6 dezembro pelas 18h00, no Complexo Desportivo do Casal Vistoso.
Inscrições no local: Valor 20,00 euros
Chamada de atenção
November 30, 2019
Chamamos a especial atenção aos pais, atletas e professores para a confirmação do peso dos atletas, para evitar transtornos de desclassificações por inscrição na categoria de peso errada. Se o atleta está mal inscrito, edite e corrija online o peso. As crianças até ao ano em que completam 15 anos deverão guiar-se pela tabela de cima, e os atletas a parir do ano em que completam 16 anos deverão guiar-se pela tabela de baixo.
Nacional Open 2019
December 07, 2019
Já abriram as inscrições para o Nacional Open 2019.
Não fique de fora do maior evento nacional de Jiu-jitsu.
Nacional Open
Reveja aqui os melhores momentos da edição
da mais emblemática prova nacional de 2017.
Novo ano escolar mais saudável:
Agora que arranca um novo ano escolar,
inscreva-os numa academia de Jiu-Jitsu
que eles vão agradecer-lhe para sempre!
Vantagens da prática do Jiu-Jitsu:
Diminui o stress e melhora a concentração. Aumenta os níveis de força e de flexibilidade. Ajuda a combater o sedentarismo e a obesidade, diminuindo os riscos de doenças cardiovasculares.
Promove a tolerância, a igualdade e a entre-ajuda, desenvolvendo o espírito de equipa. Aumenta a autoconfiança, e ensina o atleta a defender-se.