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ÚLTIMAS NOTÍCIAS:

Campeonato Português

de Jiu-Jitsu

Data:

6 de abril de 2024 às 09h30m.

Pavilhão Multiusos de Odivelas

Portugal GrandSlam

O evento já tem data.

Será em 6 julho de 2024

na Nave Prof. Costa Pereira, em Matosinhos.

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Novo ano escolar mais saudável:

Agora que arranca um novo ano escolar,

inscreva-os numa academia de Jiu-Jitsu 

que eles vão agradecer-lhe para sempre!

Vantagens da prática do Jiu-Jitsu:

Diminui o stress e melhora a concentração. Aumenta os níveis de força e de flexibilidade.  Ajuda a combater o sedentarismo e a obesidade, diminuindo os riscos de doenças cardiovasculares.

Promove a tolerância, a igualdade e a entre-ajuda, desenvolvendo o espírito de equipa. Aumenta a autoconfiança, e ensina o atleta a defender-se.

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