O jiu-jitsu é a arte marcial mais antiga, perfeita, completa e eficiente de defesa pessoal. É também uma excelente prática desportiva, interessante, com largos horizontes quer a nivel físico, quer mental.
Os golpes válidos são aqueles que procuram , neutralizar, imobilizar, estrangular, pressionar, torcer articulações ou projectar o adversário levando-o a desistir, submetendo á técnica adversária. Apesar de eficácia do jiu jitsu, o seu treino não é propicio a lesões ou traumatismos, sendo até na maioria das academias duma competição saudável onde cada um tenta provar a qualidade das suas capacidades técnicas (mentais) e onde oa capacidade fisica de cada atleta é obviamente importante mas não fundamental.
A Federação Portuguesa de Jiu-Jitsu Brasileiro foi constituída com o intuito de promover, divulgar e organizar esta modalidade no nosso país.
Neste site poderá encontrar informações relativas ao desporto em si e as suas regras e as demais academias filiadas na federação, assim como futuramente todos os eventos e campeonatos organizados pela a federação ou pelas suas demais academias.
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